Hjerteløbertræning

Hjertelæge Carolina Malta Hansen giver Anders Breinholt svar på en række vigtige spørgsmål: Har jeg det, der skal til? Hvorfor får jeg ikke en alarm? Er min telefon indstillet rigtigt? Hvordan forbereder jeg mig på mit første løb? Hvad kan jeg forvente, når jeg bliver kaldt ud? Hvad betyder tavshedspligt? Og hvor mange tryk og pust er det nu, man giver ved hjertelungeredning?

Hjertesygeplejerske Astrid Marie Rolin Kragh giver Anders svar på en række af de spørgsmål, han funderer over. For hvem er de andre hjerteløbere? Er de en særlig type mennesker? Hvilke overvejelser skal man gøre sig, før man melder sig? Og kan man gøre en forskel bare ved at vente på at få en alarm?

Anders udfordrer hjerteløberen Dennis Pallesgaard til at hjerteløbe om kap. Se hvordan du selv laver en testalarm i appen, så du kan træne din hjerteløberform.

Paramediciner Rasmus Lyngby siger tak til Anders og alle andre, der har meldt sig som hjerteløber og fortæller, hvad du kan forvente, når du møder op til et hjertestop. Hvad sker der, når ambulancen kommer frem? Hvordan giver du psykisk førstehjælp? Og kan amatører overhovedet redde liv?

Et hjertestop kan være en voldsom oplevelse. Hjertesygeplejerske Astrid Marie Rolin Kragh fortæller Anders om de tanker, mange hjerteløbere tumler med, når de har løbet. Overlevede patienten? Hvordan går det med de pårørende? Hvorfor er det vigtigt at overholde tavshedspligten? Og hvad gør du, hvis du ikke helt kan slippe oplevelsen efter en mission?

Hvordan er det have genoplivet et fremmed menneske? Hjerteløberen Dennis Pallesgaard fortæller i denne debrief, hvordan han oplevede at redde et andet menneskes liv, og hvorfor han meldte sig som hjerteløber.