Træn din hjerteløberform
Hvad kræver det at være hjerteløber? Anders Breinholt er en af Danmarks 110.000 hjerteløbere, og sammen kan I finpudse hjerteløberformen i seks træningsfilm.
Træn din hjerteløberformFlere døgnåbne hjertestartere kan redde flere liv
6 ud af 10 danske virksomheder har en hjertestarter, men mere end halvdelen af dem er kun tilgængelig i virksomhedens åbningstid. Samtidig ved 67% af landets hjerteløbere ikke, om de må løbe i arbejdstiden.
Virksomheder kan hjælpe 110.000 frivillige hjerteløbere med at redde liv.
Flyt hjertestarteren udenfor, og lav klare regler om hjerteløb i arbejdstiden. Derved styrker I det unikke samspil mellem handlekraftige borgere og ansvarlige virksomheder, der hvert år redder liv i Danmark.
Læs mere her.
Varm op til at blive hjerteløber
Hjertelæge Carolina Malta Hansen giver Anders svar på en række vigtige spørgsmål: Har jeg det, der skal til? Hvorfor får jeg ikke en alarm? Er min telefon indstillet rigtigt? Hvordan forbereder jeg mig på mit første løb? Hvad kan jeg forvente, når jeg bliver kaldt ud? Hvad betyder tavshedspligt? Og hvor mange tryk og pust er det nu, man giver ved hjertelungeredning?
-
Find en hjertestarter
Her på siden kan du orientere dig om den nærmeste hjertestarter - og om den er tilgængelig døgnet rundt.
-
Hjertestart trin-for-trin
Når et menneske falder om med hjertestop, er hurtig hjælp afgørende. Derfor er det vigtigt at træde til, når det gælder.
-
Bliv hjerteløber
Hvis du er over 18 år, kan du blive hjerteløber og være med til at redde liv i snart tre danske regioner.
Tilmeld dig som hjerteløber
Du tilmelder dig og modtager alarmer via hjerteløber-appen, som du downloader i App Store eller via Google Play. Du kan være TrygFonden Hjerteløber i hele Danmark.