Forbered dig på opgaven som hjerteløber
Se, hvordan du forbereder dig til din første mission
Husk, at du som hjerteløber er en ekstra ressource til det professionelle akutberedskab
Som hjerteløber er du et supplement til ambulancen, der altid er på vej, når du er blevet alarmeret. Hjerteløbere og akutberedskab bliver nemlig sendt afsted samtidig via AMK-vagtcentralens system.
Det betyder, at du kan være den første, der når frem til det formodede hjertestop. I den situation er det vigtigt, at du er klar til at give hjertelungeredning og bruge en hjertestarter. Vi anbefaler derfor, at du har et opdateret hjertelungeredningskursus og føler dig tryg i at yde livreddende førstehjælp.
Hjertestart trin for trin
Lær at redde liv med vores trin for trin-guide til hjertelungeredning og hjertestart.
Du bliver guidet gennem de nødvendige skridt – fra at vurdere situationen og sikre området, til hvordan du bruger en hjertestarter.
Find et genoplivningskursus
Som hjerteløber er det vigtigt, at du har styr på hjertelungeredning, så du ved, hvad du skal gøre, når du kommer ud til et hjertestop. Hos Dansk Råd for Genoplivning kan du finde mere information om genoplivningskurser.
Tag en testalarm i hjerteløber-appen
Inden din første hjerteløbermission er det en god idé at tage en testalarm i hjerteløber-appen, så du er forberedt, når du får en rigtig alarm. Vælg "Testalarm" i menuen nederst i hjerteløber-appen og følg herefter appens instrukser. Husk også at tjekke, at dine indstillinger i appen er korrekte, så du kan modtage en alarm.
Forbered dig mentalt på, hvad du kommer ud til
At yde hjertelungeredning på et menneske er meget anderledes end på genoplivningsdukker fra førstehjælpskurser. Personen kan ligge i en mærkelig position, være blå i ansigtet og har måske kastet op eller laver rallende lyde.
Hvis du ikke ønsker at give mund-til-mund, så fokuser på kompressioner på brystet. Det er vigtigt, at du respekterer dine egne grænser for, hvilken hjælp du kan yde.
Husk på, at der er flere hjerteløbere på vej
Der bliver altid alarmeret flere hjerteløbere til et hjertestop. Derfor skal du ikke have dårlig samvittighed, hvis du må sige nej til en alarm. Du kan fx være alene med et lille barn eller optaget af dit arbejde.
Pas på dig selv og andre, når du er på vej til hjertestoppet
Når du er på vej til hjertestoppet, er det vigtigt, at du passer på dig selv og andre, så der ikke opstår ulykker. Overhold altid færdselsreglerne, og parker din cykel eller bil, så det er nemt for ambulancen at komme frem til hjertestoppet.
Har du spørgsmål?
Få blandt andet svar på dine spørgsmål om hjerteløberordningen, og hvordan du skal forholde dig ved en hjerteløbermission.
Udforsk mere
